瑞典中东部的乌普萨拉（兰）（县）。它位于南部的Mälaren（湖）和北部的博特尼亚湾之间。它构成了Uppland的兰斯卡普（省）的大部分西部地区。镜头的低水平地面被菲里斯河（Fyris River）排干。种植谷物和土豆，还有一些畜牧业和奶业。在Dannemora周围地区发现了主要的铁矿石矿床，并且有几家铁厂和钢厂。锯木厂主要位于北部达尔河口附近地区，而Älvkarleby上有一家大型水力发电厂。首都和最大城市是乌普萨拉。面积2,782平方英里（7,206平方公里）。流行音乐（2005年估计值）302,564。
