体式瑜伽

在印度哲学的瑜伽体系中，Asana（Sanksrit：“坐姿”，“座位”）是一种固定的身体姿势，人们采取这种姿势，试图通过将注意力从身体功能中解放出来来孤立思想。它是八个预定阶段中的第三阶段，旨在使有抱负的人进入三昧状态，即sa状态的完美专注。一旦从业者能够轻松地保持僵硬，本质上不自然的姿势，就可以在某种意义上“集中”自己的身体（其正常分散状态的对立面，无限移动的对立面）。列举了多达32个或更多的体式，其中最常见的可能是padmasana（“莲花姿势”）。

在印度的视觉艺术中，体位法是指坐着的神灵或人物的姿势，或指坐在其上的座位或宝座。