哈弗林（Haverring），英国伦敦的外城区，形成大都市东北周边的一部分。Havering属于历史悠久的埃塞克斯郡。本行政区始建于1965年，由前罗姆福德市和霍恩彻奇市区组成，其区域（大致从北向南）包括Havering-atte-Bower，Noak Hill，Collier Row，Chase Cross，Harold Hill ，哈罗德公园，马克门（部分），莫尼公园，吉迪亚公园，哈罗德伍德，罗姆福德，松鼠的荒地，艾默生公园，霍恩彻奇，厄普敏斯特，克兰纳姆，汉顿，科比特斯泰伊，北奥肯登（部分），南霍恩彻奇，雷纳姆和温宁顿。霍恩彻奇沼泽（Hornchurch Marshes），雷纳姆（Rainham）级和温宁顿（Wennington）级位于该行政区南部边缘的泰晤士河（River Thames）前方。
自1247年以来，罗姆福德一直是高街（以前是科尔切斯特高速公路）上一个巨大的街市的所在地，曾经有很多客栈陪同。教堂教堂（Church House）是一栋15世纪的房屋，曾是客栈，是英格兰教会的行政中心，毗邻教区教堂圣爱德华（St. Edward）。霍恩彻奇（Hornchurch）的圣安德鲁教堂（主要是15世纪）在其东窗上方摆放着铜角石牛头（镇封）。Havering-atte-Bower一直是皇宫的所在地，直到17世纪初。鲍尔故居（1729年）展出了宫殿的徽章。Upminster建有19世纪早期的风车，Upminster Tithe Barn是一座中世纪建筑，设有当地历史博物馆。
在郊区电气化铁路的延伸和市政住宅的建设之后，哈弗林在20世纪迅速发展。许多Havering居民通勤在伦敦市中心工作，但该区有重要的工程和其他制造业。霍恩彻奇的皇家空军站是第一次世界大战和第二次世界大战期间的主要战斗机基地。
自治市镇的公共开放空间包括Harrow Lodge公园，Bedfords公园，Tylers Common，Dagnam公园，Raphael公园和其他地区。罗姆福德拥有大型购物和休闲中心。面积43平方英里（112平方公里）。流行音乐 （2001）224,248；（2011）237,232。
