约翰·莫舒斯（John Moschus）（生于540-550，可能是叙利亚的大马士革，死于619或634，罗马[意大利]或拜占庭帝国的君士坦丁堡），拜占庭的僧侣和作家，其著作《灵性的草原》（《灵性的草原》）描述在整个中东地区，修道院的精神经历成为中世纪苦行文学的流行典范，并且是类似作品的典范。
Moschus的修道院生活始于约565年在耶路撒冷附近的St. Theodosius修道院。观察了约旦河沿岸隐士的修道院习俗之后，随后在埃及，西奈沙漠，塞浦路斯和安提阿（Antioch）逗留，随后在罗马度过。许多学者认为他随后前往君士坦丁堡（今伊斯坦布尔）旅行，但这是有争议的。他对寺院的遭遇作了个人叙述，并从其他方面加以补充。 《精神世界》以简单的语言收录了300多个关于宗教活动的故事，充斥着生活细节和时代信仰。它充满了关于奇迹和精神狂喜的报道，并且没有任何严格的标准，但是它提供了关于6世纪和7世纪修道院，敬虔圣母玛利亚，政治环境（包括波斯语和阿拉伯语的描述）的礼拜方式和仪式的单一数据。入侵）和对普遍异端的批评。
