紫胶圣让，英语湖圣约翰，湖在萨格奈–紫胶圣让地区，加拿大中南部魁北克省。这是一个浅湖，占地387平方英里（1,003平方公里），是一个大型grab陷区（一个断陷盆地）。它接收了30,000平方英里（78,000平方公里）面积的排水，并通过两个出口将其排入Saguenay河。
拉克·圣让（Lac Saint-Jean）由耶稣会传教士让·德·德昆神父（Jean De Quen）于1647年发现，并以皮草商人和传教士经常光顾。湖岸地区的农业定居始于1849年，由于魁北克市铁路的到来，很快发展到该地区被称为魁北克粮仓的地步。在20世纪，其支流Péribonca，Mistassini，Chamouchouane和Ouiatchouane河流的伐木作业导致在湖上建立了大型造纸厂。自1926年以来，该湖的季节性波动一直由两个水力发电站Grande和PetiteDécharge的竣工来控制。最近，圣让湖（Lac Saint-Jean）已成为著名的旅游度假中心，以鲑鱼捕捞和蓝莓产业而闻名。阿尔玛（Alma），罗伯威尔（Roberval），多尔博（Dolbeau）和圣费利西安（Saint-Félicien）是该地区最大的社区。
自1955年以来，圣拉克湖（Lac Saint-Jean）一直是独特的游泳赛事的举办地，特拉维斯国际牛仔圣拉克湖（Traverséeinternationale du lac St-Jean）是一次横跨湖的20英里（32公里）公开水域比赛。在不同的时间，比赛的距离都发生了变化，一度成为40英里（64公里）的来回比赛，但自1998年以来，它的比赛距离为20英里。
