帕米尔高原（Pamirs），也称为帕米尔（Pamir），是中亚的高原地区。帕米尔山区以称为帕米尔结的造山带隆升为中心，亚洲中南部的几个山脉从那里散发出来，包括兴都库什山脉，喀喇昆仑山脉，昆仑山和天山。帕米尔高原大部分地区位于塔吉克斯坦，但边缘地区遍布阿富汗，中国和吉尔吉斯斯坦。帕米尔高原的核心是塔吉克斯坦的高地，戈尔诺-巴达赫尚自治州（省）的高山最高。
该地区的语言中的帕米尔（Pamir）一词表示山脉东部的高起伏的草原，尤其是毗邻阿富汗和中国的地方。深河谷标志着北部帕米尔高原的边界，超出了跨阿莱山脉的山脊，阿富汗的瓦汉地区（瓦汉走廊）的山谷形成了南部边界。中国西部的新疆维吾尔自治区的Sarykol pamir地处东部边缘，一系列西南对齐的山谷最终排入了西部边界的瓦赫什河和Panj河。
物理特征
生理学
帕米尔高原是东西方山脉和南北山脉的结合体，前者占主导地位。形成帕米尔高原北部框架的东西阿兰山脉（Trans-Alai Range）陡峭地落在阿莱山谷之间。Trans-Alai的高中部，在西部的Tersagar Pass和东部的Kyzylart之间，平均高度在19,000至20,000英尺（5,800至6,100米）之间，在列宁（伊本·锡那）山顶达到最高点23,405英尺（7,134米）。Trans-Alai的南部向南延伸了三个范围。在这些西部地区中，Akademii（Akademiya）Nauk山脉和中部地区Zulumart相对较短。东部的Sarykol山脉形成了塔吉克斯坦和中国之间的边界。Sarykol山脉以东的山脉有时被称为中国帕米尔高原。
南北的Akademii Nauk山脉延伸至西北的帕米尔（Pamir）系统，在帕米尔（Pamirs）的最高点伊梅尼·伊斯梅尔·萨马尼峰（Imeri Ismail Samani Peak）（以前是共产主义峰）达到24,590英尺（7495米），这是一个巨大的屏障。Akademii Nauk山脉的东部侧面在南面被Fedchenko冰川覆盖。西部侧面与其他距离更西的山脉相交：彼得一世山脉，以及莫斯科（莫斯科）山峰（22,260英尺[6,785米]）；达瓦兹山脉和阿纳瓦德峰（19,957英尺[6,083米]）；以及Vanch和Yazgulem山脉，以及Revolution（Revolyutsii）高峰（22,880英尺[6,974米]）。山脉被深谷隔开。在帕米尔高原中部Yazgulem山脉以东，是东西方的Muzkol山脉，在苏维埃最高峰达到20,449英尺（6,233米）。南面是帕米尔高原最大的山脉之一，西面是乳山，东面是巴扎达拉或北阿利赫尔。向南更远的是南阿利赫尔山脉，而在后者以西的是修南山脉。帕米尔高原的西南部被Shakhdarin山脉占据，该山脉由南北（Ishkashim山脉）和东西向元素组成，上升至Mayakovsky峰（19,996英尺[6,095米]）和Karl Marx（Karla Marksa）峰（22,067英尺[6,726米]]。在Zorkul湖（SarīQūl）的最南端，是东西Vākhān山。
习惯上将帕米尔高原分为西部地区和东部地区，以其救济形式来区分。在帕米尔高原东部，中高地势起伏较大。尽管海拔高度平均为20,000英尺（6,100米）或更高，但在大多数情况下，山峰在其基础上方的相对高度不会超过3,300至5,900英尺（1,000至1,800米）。山脉和地势的轮廓主要是圆形的，它们之间宽阔而平坦的山谷和低谷位于12,100至13,800英尺（3,700至4,200米）的高度，被安静地奔流，蜿蜒的河流或干燥的河道所占据。范围的谷和坡度被松散的材料层覆盖。
在帕米尔高原西部，地势高耸，陡峭地错开，在低山脉和被雪和冰川覆盖的高山山脊之间交替变化。那里有深而狭窄的沟壑，河流又高又急。山谷和洼地充满了冲积的碎屑，因此几乎唯一适合人类居住的地方是潘杰河支流山谷中的冲积扇。从东部帕米尔高原类型的救济向西部帕米尔高原的过渡逐渐发生。传统的边界是将祖鲁玛特山脉的山脊与穆兹科尔山脉中的卡拉布拉克山口连接起来的一条线。从普沙特山口（Pshart Pass）起，它沿着北阿利赫尔山脉（Alichur Range）的山脊一直延伸到亚希尔（Yashil）和萨雷兹（Sarez）湖，在那里向南转向帕米尔（Pamir）河谷。
