准粒子，在物理学上，是一种在介质中的干扰，其表现为粒子，可以方便地视为一种粒子。最基本的类比是一杯啤酒中的气泡：该气泡并不是真正的独立对象，而是一种现象，即一定体积的啤酒被二氧化碳气体置换，但是由于液体表面的特性与气体接触时，气泡在上升和漂浮时仍保持一定的身份。它像准粒子一样，具有物体的特性，例如大小，形状，能量和动量。两个气泡可以互相弹起。准粒子也会发生碰撞。一些特定的准粒子是激子，声子，磁子和极化子（qq.v.）。
拟粒子与固态物理学和核物理学有关，因为它们在确定物质的性质方面起着重要作用。但是，有理由怀疑，所有粒子实际上可能是某些基础介质中的干扰，因此它们本身就是准粒子。
