萨达纳印度教和佛教密宗

仪轨，梵语修习，（“实现”），在印度教和佛教密宗中，修行者通过灵性锻炼唤起一种神性，将其识别并吸收到他体内-这是西藏密宗佛教的主要冥想形式。萨达纳（Sadhana）的身体是手印（神圣的手势），声音是咒语（神圣的话语），而头脑则是神圣的设计和神性形象的生动内在可视化。大多数神职人员的书面圣书中都包含有关如何形象化图像的详细说明以及每幅图像的正确口头禅。这样的收藏品之一就是Sādhanamālā（梵语：“实现之地”），大概在5世纪至11世纪之间组成。这个大约300个圣战的收藏包括为各种实际结果而设计的那些，以及旨在进一步实现精神实现的那些。书面的萨达纳斯还可以指导雕塑家和画家。

掌握神灵以增加复杂性的顺序，这需要数年的练习时间，持续数年。在最终的意识状态下，诸如现象的虚幻本质和与最终者的身份等概念被称为体验性现实。