英格兰埃塞克斯郡Tendring，地区，行政和历史悠久的县。它位于埃塞克斯（Essex）东北角斯托尔河（River Stour）和科恩（Colne）河口之间的北海低洼地带。
该地区的大部分人口都集中在沿海城市社区，包括北部的哈里奇旧港口，位于纳兹低海岬以南的一连串度假胜地以及位于科恩角庇护所的布莱特灵西游艇中心。沿海城镇与内部交通状况良好，许多居民通勤在科尔切斯特，切尔姆斯福德甚至伦敦工作。 Walton，Frinton和Clacton等海滨度假胜地使旅游业成为Tendring经济的主要组成部分。农业在该地区的内陆地区占主导地位。面积130平方英里（337平方公里）。流行音乐（2001）138,539； （2011）138,048。
