埃雷罗，一群与非洲西南部班图族人息息相关的人。赫勒罗人和一个称为姆班德鲁的阶层居住在纳米比亚中部和博茨瓦纳的部分地区；其他相关群体，例如辛巴族，居住在纳米比亚的考科维尔德地区和安哥拉南部的部分地区。
赫雷罗兰
居住在该地区的赫雷罗人是游牧的牛群，他们的生活水平也提高了玉米（玉米），
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赫雷罗人以前主要依靠牛，羊和山羊的大群牛群的牛奶和肉类为食，而牛群，羊群和山羊群则在树木茂密的草地上吃草。在19世纪中叶与欧洲接触之后，一些团体也采用了园艺。他们最初被划分为当地领导下的自治政治单位。根据父系血统，在大家庭周围形成了当地居民团体；然而，母系亲属也经常被附着。埃雷罗氏家族组织中，每个人都属于异族的父系氏族和异族的母系氏族是不寻常的。男人的首选伴侣是其父亲的母系氏族的一个女孩。一夫多妻制很常见。父系氏族和酋长的牧师职位通过男性系下降，而牲畜则在这两个系中继承。他们的传统宗教是祖先崇拜的一种形式，但许多赫雷罗人采用基督教。
