绍兰，地区，德国西北部的北莱茵-威斯特法伦州（州）。它的北部是鲁尔河及其支流Möhne，南部是锡格河和莱茵河以东的西区森林。它位于Bergisches土地（高原）的东部，历史上一直以Arnsberg市为中心。据称其名称（意为“苦涩之地”）源自撒克逊人对查理曼大帝和弗兰克斯的强烈抵抗，但它可能指的是相对贫瘠的土壤和崎的丘陵地带。 Sauerland以前主要依赖于林业和牧场，如今已发展成为为工业重工业鲁尔区提供服务的铁矿石开采区。其深河谷中的许多水坝和水库为鲁尔区供水。 Sauerland的部分地区还通过在Rothaar，Ebbe和Lenne山区建立气候疗养胜地来发展旅游业。
