苏塞克斯（Sussex），英格兰东南部的历史郡，覆盖伦敦南部英吉利海峡沿岸的沿海地区。出于行政目的，苏塞克斯分为东苏塞克斯和西苏塞克斯两个行政县以及布莱顿和霍夫的统一机构。
南部丘陵（South Downs）由白垩丘陵构成，从东到西横穿整个县城，沿一排雄伟的悬崖线直达大海，尤其是在比奇海德（Beachy Head）。唐纳斯山脉的北坡形成陡峭的陡坡线，白垩在这里被沃尔德的厚重粘土和沙子所取代。唐氏山脉向南缓缓地向英吉利海峡倾斜。在奇切斯特南部，一片肥沃的沿海平原扩展到塞尔西比尔（Selsey Bill）平坦的岬角。海岸侵蚀，尤其是塞尔塞·比尔（Selsey Bill）附近的海岸侵蚀，使海岸线不断发生变化。在该县的东南部，比奇海德（Beachy Head）以外，坐落着经过复垦的佩文西水准沼泽地，历史上是早期入侵者进入英国的重要入口。沿着海斯廷斯（Hastings）过去的海岸沿东还有一排悬崖。
旧石器时代的定居点以在Slindon的凸起海滩和Pulborough附近的河砾石中发现的材料为代表。从新石器时代到罗马时代的原始农业社区都偏爱较高的白垩丘陵。在布莱顿附近的怀特霍克山（Whitehawk Hill）是新石器时代堤道营地的例子。青铜时代的特征是在特雷福德和沃辛附近的各个地方被称为钟手推车的圆形埋葬土墩，在古德伍德附近的特伦德勒，西斯伯里和刘易斯附近的卡本山都有铁器时代的山堡。木材供应和铁矿石沉积使史前钢铁工业的发展成为可能。就在罗马入侵之前，塞尔赛地区就建立了英国首领王朝。其中的最后一个Cogidubnus是罗马人的有用盟友，并赋予了以奇切斯特为中心的王国。
罗马人离开后，撒克逊人入侵者在Selsey附近着陆，并于5世纪后期在萨塞克斯郡向东前进。这些南撒克逊人（由此衍生出苏塞克斯的名字）建立了苏塞克斯王国，随后被邻近的威塞克斯王国所征服。1066年，诺曼底的威廉（征服者威廉一世）降落在佩文西，与黑斯廷斯进行了一场决定性的内陆短战。巴特尔镇和修道院纪念他的胜利。诺曼人建造了许多修道院和城堡，例如阿伦德尔（Arundel）和佩文西城堡（Pevensey Castle），这些城堡和城堡建在罗马堡垒内。中世纪的主要城镇是奇切斯特，刘易斯以及黑斯廷斯和黑麦的港口。在中世纪，韦尔德发展了一种以当地矿石和木炭为基础的钢铁工业。
该郡的大部分现代发展都来自沿海地区，始于18世纪后期布莱顿作为皇家赞助下的海滨度假胜地而逐渐普及。到19世纪末，沿海岸线排成一排的度假小镇，包括博格诺里吉斯（Bognor Regis），沃辛（Worthing），伊斯特本（Eastbourne）和贝克斯希尔（Bexhill）。在20世纪，盖特威克机场的建设和伦敦郊区发展的蔓延加快了以克劳利为中心的苏塞克斯北部的增长。
