世代交替，也称为世代交替或异质，在生物学中，有性阶段的交替和在生物体的生命周期的无性阶段。这两个阶段或世代通常在形态上不同，有时在染色体上不同。
在藻类，真菌和植物中，世代交替是很普遍的。然而，由于一代或一代通常很小，甚至是微观的，所以并不总是容易观察到的。性阶段称为配子体世代，产生配子或性细胞，而无性生殖阶段或子孢子代则无性产生孢子。就染色体而言，配子体为单倍体（具有一组染色体），子孢子为二倍体（具有双组）。在苔藓植物和苔类植物等苔藓植物中，配子体是主要的生命阶段，而在被子植物和裸子植物中，子孢子则是主要的。单倍体相在真菌中也占主导。尽管某些藻类具有决定生命周期的阶段，但许多物种会根据环境条件在性和无性阶段之间交替。
在动物中，许多无脊椎动物具有性和无性世代的交替（例如原生动物，水母，扁虫），但单倍体和二倍体世代的交替是未知的。
