认知平衡心理学

认知平衡，个体的心理图式或框架与其环境之间的平衡状态。当他们的期望基于先前的知识与新知识相适应时，就会发生这种平衡。瑞士心理学家让·皮亚杰（Jean Piaget）使用平衡的概念来描述认知发展中的四个关键因素之一，另一个因素是成熟度，自然环境和社会互动。伯爵认为平衡是一个持续不断的过程，可以改善和改变心理结构，构成认知发展的基础。随着个人从一个主要的发展阶段过渡到下一阶段，往往会出现更多的平衡。

平衡还说明了个人发展的动力。个体自然会寻求平衡，因为不平衡是一种思维方式与一个环境之间的不匹配，它本质上是令人不满意的。当个人遇到新的差异信息时，他们会进入不平衡状态。为了恢复平衡状态，个人可以忽略信息或尝试对其进行管理。一种用于管理差异信息的选项称为同化，另一种选项称为适应。

同化是修改差异信息以使其与当前架构匹配的过程。例如，参观宠物动物园的孩子可能第一次遇到小马。孩子意识到动物的某些特征，因此激活了“狗”模式，孩子说“狗！” 作为第二示例，知道矩形的面积等于长度乘以宽度的学生可以尝试通过将两个边相乘来计算三角形的面积。在每个示例中，个人的同化都会导致错误。但是，错误并不一定总是伴随同化。一个说“狗！”的孩子 初次见到狮子狗或对矩形面积应用公式以计算平行四边形面积的学生，将毫无疑问地吸收新信息。不论错误与否，同化都不会产生认知变化（皮亚杰将其视为发展的来源），因为图式不变。

认知的改变，从而认知的发展，只能通过调节来实现。适应是修改当前模式以使其与差异信息匹配的过程。例如，在前面关于宠物动物园里的孩子的例子中，孩子的看管人可能会说：“不，那不是狗，而是狗。那是小马。” 在这种情况下，孩子的旧模式不起作用，因此孩子必须重新评估“狗”模式。为此，孩子必须确定“狗”和“小马”图式是否都可能属于较大的“四足动物”图式，它们是否可以彼此独立存在，以及哪些特征区分了两种动物。由于信息差异，孩子的稍加修改的“四足动物”模式现在不易受到不平衡的影响，因此更加稳定。

尽管认知平衡是一个持续进行的过程，它利用了同化和适应的双重过程，但在某些情况下，其中一个平衡过程比另一个平衡过程更容易发生。当新信息仅与当前图式稍有不同，并且个人正从一个发展阶段过渡到下一个发展阶段时，更容易发生适应。当新信息与当前方案有很大差异并且作为适应的先驱时，同化更有可能发生。当新信息与现有方案完全匹配时，个人将保持平衡状态。正是这种平衡状态为不平衡和适应创造了基础，从而推动了个体进入随后的发育阶段和更高水平的适应性。